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みずみずしい野菜
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さあ、挑戦!『錐身』の写真。つま先から足腰、背筋・首・肩・腕まで十分に伸ばします。リズミック・カンフーの代表的基本形『正拳突』の写真。『足刀蹴』の写真。演舞【桃花拳】より『背手刀返』の写真。
  PROFILE
リズミック・カンフー本部
  〒150-0043
   東京都渋谷区道玄坂2-19-3-425
   TEL: 03-3780-2474
   平日(月)~(金) 10:00~18:00
   FAX: 03-3780-3473
   お問合せ E-mail: info@rkw.org
起伏に富んだレッスンの流れにピッタリ沿った、心に響くメロディーとビートに誘われ、週に一度のこの非日常空間が、あなたのカラダとココロの「集中」と「解放」をスッキリ実現します。
ぜひ一度、お試しください
やがて全身を使って、キリッとした美しい姿勢を作る『カンフーの基本形』へ。肩甲骨周りの凝り固まった筋肉をほぐします。
日常生活からくる身体の歪みがみるみるほどけてリセットされます。
「さあ、これから運動しよう!」というカラダを後押しする音楽と共に、レッスンは始まります。
足裏から足首、膝、股関節、さらに骨盤から肩甲骨のストレッチへ・・・。
次にゆったりした動きから、下半身を中心に身体を慣らしていきます。
・・開講以来36年間、変わらないレッスンの流れ・・
この運動は「音楽が全身を駆け巡る!」
カラダを動かすことは苦手。でも音楽は好き、という方に特にオススメ!
武道系フィットネスの草分けです。

骨盤と肩甲骨を開放し、カラダ美人宣言!
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